Seconde Voix
Créer des espaces sécurisants et humains : voilà ce qui m’anime.
Psychologue clinicienne, membre de l’Ordre des psychologues du Québec, j’ai accompagné des centaines de personnes dans leur parcours de guérison et de croissance au cours des dix dernières années. Depuis aussi longtemps que je me souvienne, j’ai toujours voulu aider les gens. Cette vocation m’a guidée tout au long de mon parcours, nourrie par une conviction profonde : la bienveillance envers soi-même est un levier puissant de transformation.
Toujours curieuse d’apprendre pour mieux accompagner, j’ai découvert et participé au programme d’autocompassion en pleine conscience (Mindful Self-Compassion – MSC). Cette approche profondément humaine a transformé ma manière d’accompagner les autres — et de prendre soin de moi. Pratiquante passionnée, j’ai eu envie de la transmettre.
C’est ce qui m’a menée à cofonder Seconde Voix, un projet dédié à la formation en autocompassion en pleine conscience. J’ai choisi de le créer avec Behzad Adib, un excellent vulgarisateur et un enseignant charismatique. Sa sensibilité et sa touche d’humour font de chaque rencontre un espace chaleureux et vivant. Ensemble, nous avons à cœur d’offrir des expériences d’apprentissage profondément humaines, accessibles et transformatrices.
Dre Josée Piette, Psychologue, PsyD
Témoignage
« Le contenu audio-vidéo était très bien choisi, et la voix de Behzad apportait une vraie présence apaisante. Je me suis sentie accompagnée du début à la fin. »
-Participante automne 2025
Transmettre autrement : humanité, sensibilité et ancrage
Ce que j’aime profondément, c’est établir des espaces qui favorisent l’ouverture, la confiance et la douceur, où chacun et chacune peut apprendre, respirer et s’accueillir pleinement. On me dit souvent que j’ai une voix apaisante qui rassure et facilite l’ancrage, invitant spontanément à une présence plus posée.
Mon parcours m’a amené à transmettre de nombreuses façons : d’abord comme enseignant, puis comme réalisateur pour la télévision, où j’ai appris l’art de raconter, de rendre les idées claires et vivantes et de toucher les gens. Ces expériences ont façonné une pédagogie accessible, chaleureuse et ancrée dans l’humain.
Aujourd’hui, en tant qu’enseignant officiellement qualifié du programme Mindful Self-Compassion (MSC), j’accompagne les participant.es avec une approche qui allie clarté, sensibilité et profondeur.
J’aime aussi créer des contenus audiovisuels pour enrichir nos formations et soutenir l’intégration des pratiques au quotidien.
C’est aux côtés de la Dre Josée Piette, psychologue passionnée et expérimentée, que j’ai cofondé Seconde Voix. Son expertise, sa vision bienveillante et son engagement à créer des environnements sécurisants ont été essentiels dans la naissance de notre projet. Ensemble, nous avons voulu bâtir un espace où chaque personne peut respirer, apprendre… et se sentir accueilli tel qu’elle est.
